息抜きも大事です(*‘ω‘ *) - 仙台の店長ブログ|チャットレディ求人Alice

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息抜きも大事です(*‘ω‘ *)

投稿日:2021年08月25日

みなさんの息抜き方法はなんですか(^^♪?

 

わたしは、美味しいものを食べること!たくさん寝ること!

マッサージに行くことです!(^^)!✨

普段は節約で自炊をしていますが

今日は疲れた・・頑張ったぞ自分!!!っていう時は

少し贅沢をして外食をしたり宅配デリバリーをしたり

コンビニスイーツをたくさん買って食べることもあります(笑)

最近の食べた中の一部です↓↓

息抜きも大事です(*‘ω‘ *)

 

息抜きも大事です(*‘ω‘ *)仔虎のランチと韓国料理のデリバリーです♡

 

あとは定期的にマッサージにいって頭からつま先まで

全身をほぐしてもらいます(‘ω’)ノ

仕事でもチャットでもパソコンを使うので

目の疲れは人一倍👀💦

頭が軽くなり気分も視界も爽快です♪

 

おすすめの息抜き方法✨

 

 

◎30分以内の昼寝 ◎散歩

◎運動 ◎甘いものを食べる

◎音楽を聴く ◎深呼吸

 

 

頑張りすぎるのは心と体に悪影響です⚡

ほどよくリフレッシュしましょう!(^^)!💖

 

 

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